寒さが和らいだり、また寒くなったり、、
体調管理が難しい季節ですね。。
今日は《好転反応》についてご紹介したいと思います。
好転反応とは、身体が良い状態になろうとして
体内の毒素を排出する際に現れる反応の事を言います。
酵素浴には身体に良い効果がたくさんあります♪
なので、身体に不調のある方や疲れのある方は好転反応が出る可能性があります。
一時的に悪くなったように感じますが
健康になろう！
と体内でデトックスが行われているサインなので安心してくださいね。
好転反応の症状は人それぞれです。
例えば、湿疹、かゆみ、だるさ、頭痛、吐き気、発熱、目やになど・・・
好転反応が出た後は身体がどんどん良くなっていくので楽しみにしていてください。