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少し前のブログにも書きましたが、 健康な人の体温は、どれくらいか覚えていらっしゃいますか？ 健康的な人間の平熱は「約36.5～37℃」とされています。 人間の器官や機能は、この体温の範囲内で正常に働くようになっているんですね。 そしてエネルギーの2/3以上がこの「体温」の維持に使われているんだとか。 そう考えると、どれだけ重要なことか分かります。 なぜ、そうまでして体温維持に努めるのかというと、 体温が低下すると、代謝、免疫力ともに大幅にダウンしてしまうからです。 体温の低下によって免疫細胞による働きが鈍くなってしまいます。 その結果、感染症や生活習慣病、など様々なリスクが高くなるのです。 ところが、体温を1℃上げると、免疫力は「約5倍」にアップするといわれています！！ また、「運動不足」による筋肉量の減少は、体温の低下をもたらします。 現代人の運動不足は、もはや慢性的な問題ですね。。。 体温の約40％は「筋肉」によって作られています。 筋肉が減少すると、それだけ熱を作る働きが弱くなってしまいます。 適度な運動、気を付けた食事、あとは米ぬか酵素浴で健康管理をしていきましょう♪ 無理をせず、楽しく続けることが何より大切です。 低体温を改善して、健康で健やかな生活を楽しみましょう！！

BranRoomの米ぬか酵素浴に使われている米ぬかは 純国産100%の米ぬかを使用しています。 温浴、美容効果の高い米ぬかを全身で浴びて感じていただけるのは この100%の米ぬかだから。 そんな酵素浴の発熱は微生物の働きによるものなんです。 米ぬかと水と空気を混ぜることで微生物たちが代謝熱を発し 65～70度ほどの酵素風呂を作ってくれます。 しかし微生物たちも生き物。 メンテナンスが大変重要になってきます。 BranRoomでは毎日閉店後に専門のスタッフが 時間をかけて機械を使ったり、手作業でだったり 丁寧にメンテナンスを行っています。 だから、安定した高品質の米ぬか酵素風呂をご提供できるのです。 米ぬか100%で高品質を維持している裏にはこんなに大切な作業がありました。 ですので、安心してBranRoomの酵素浴をお楽しみくださいね♪

米ぬか酵素浴サロンBranRoomにはしっかり二次発汗のお時間が取れるように 半個室のリラックスルームをご用意しております。 約60度にもなる酵素風呂の中ではもちろん汗をかきます。 それが一次発汗。 その後シャワーを浴びていただき、リラックスルームで じわじわとかく汗が「二次発汗」。 この時の汗は驚くほどさらさらなのが特徴です。 酵素浴によって浮かび上がった毒素を汗腺を通して排出させることが期待できます。 しっかり排出をさせるポイントは水分をしっかり取りながら行うこと！ ぜひ、水分摂取をお忘れないようにお過ごしください。 また、BranRoomのリラックスルームは他には珍しい半個室なのが特徴です。 その空間で自分だけのゆったりタイム。 ご利用お時間の目安は30分程度。（BranRoomの滞在時間は90分です） 心身共にリラックスして、理想の健康美をめざしましょう♪

またまたBranRoomがメディアに取り上げられました♪ 今回は1/28発売の人気ファッション誌のCLASSY.。 私のビューティメンテナンス 最適サロンLIST！という特集の中で 最適サロンとして選ばれました！！ 誌面でもご紹介しておりますが、BranRoomの100%米ぬかなら たった15分の入酵でマラソン2時間分もの発汗が期待できちゃいます☆ 酵素風呂を出た後、温かいシャワーを浴びて ヒーリングルームで過ごしていただくと大量の二次発汗があり デトックス効果を実感して頂けるハズ。 お時間が許す方は、ぜひしっかりと二次発汗までしていただき 理想の健康美を目指しましょう。

《代謝アップ》 酵素は身体の中に存在し、さまざまな働きをしています。 でも年齢とともに体内から失われていってしまいます・・・。 酵素が不足すると代謝が低下してしまい、 太り易い体質になってしまったり、免疫力も下がってしまうのです。 酵素をしっかり取り込むことで代謝が向上し 痩せやすく、美しい身体あを目指すことができます。 さらにお肌の新陳代謝も上がるため、血色の良い綺麗なお肌へと導いてくれます♪ BranRoomの酵素浴は、その効果が最大限に期待できる米ぬか100%！！ 米ぬか100%の酵素浴は状態を保つためにきちんとしたメンテナンスも必要で 他にはなかなかない自慢のクオリティです。 どうぞ、米ぬか酵素浴サロンBranRoomでおくつろぎくださいませ★

グッと冷え込んで、なんだかやっと冬らしくなってきました。。 乾燥はお肌にも風邪にも天敵です。 しっかり保湿して、元気に春を迎えたいものですね♪ 先日発売のmina3月号にまたまたBranRoomが掲載されました！ やっぱりみんな温活、湿活が気になる今日この頃。 BranRoomでは、米ぬか100%の酵素浴を気軽にお試しいただけるように お手軽な初回体験プランをご用意しています。 ぜひ、お越しください。 お待ちしております。

今日の東京はぐっと冷え込んで寒くなっています。 夜中には雪が降るとか降らないとか・・。 そんな夜中24時～　BSテレビ東京で放送される バカリズムさんの番組[バカリズムの30分ワンカット紀行] にBranRoomが出ることになりました。 ほんの少しスタッフも登場します♪ お店の雰囲気もお伝えできると思いますし、 お洒落な街自由が丘の魅力がたっぷりです♪ ぜひご覧ください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ バカリズムの30分のワンカット紀行 1/17（金）24:00～ BSテレビ東京 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

《美容効果》 最近では、酵素が含まれた化粧品や 米ぬかの成分が入った化粧品をよく目にするようになった気がします。 米ぬかには「経皮吸収」という皮膚から栄養素を直接吸収させる 素晴らしい効果があるんです。 分子がとても細かく、脂溶性の為お肌への美容効果がとても高く その効果もすぐに実感していただけるのが良いところ。 酵素浴後のお化粧のノリは驚くほど良くなります。 米ぬかにはビタミンやミネラル、セラミドなど 美肌、美白成分がたっぷりと含まれてるとのこと。 BranRoomの酵素浴に入っていただくと全身美容液に浸かっているような そんな効果が期待できちゃいます。

《温浴効果》 皆さんの平均対応は何度くらいありますか？ 一般的に健康な人の平熱は36.5～37.1度とされているそうです。 あれ？少し高いのかな？と思われた方もいらっしゃるかもしれません。 実は、体温が1度下がると免疫力が30%も落ちてしまうとも言われています。 昔からの「冷えは万病のもと」という言葉の通り、 体温が下がるとそれだけ病気にかかりやすくなったり 体調を崩しやすくなってしまうのですね。 そして、最近だと平熱が36度以下だという「低体温」の方が増えているのだとか。。。 平熱がきちんと保たれていると、血流が良くなり、老廃物も溜まりにくくなっていきます。 BranRoomで提供している米ぬか100%の酵素浴は 芯から温めて健康的な身体へと導いてくれますので ぜひ定期的なメンテナンスをしてみてください。

明けましておめでとうございます。 米ぬか酵素浴サロンBranRoomは 1/4（土）より本年の通常営業を開始いたしました。 当日からたくさんのお客様にお越しいただき 大変嬉しく思っております。 やはり冬は冷えと乾燥が気になりますね。。 しっかり温活＆湿活して素敵な1年をスタートさせましょう♪ また、代謝と免疫力をアップさせて 健康に1年を過ごせたらと願っております。 たっぷりの酵素の包まれる至福の時間は自分への ご褒美にもぴったりです。 ぜひ癒されにいらしてください。 今年が皆様にとって素晴らしい1年となりますように。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。

今年も残りわずかとなりました・・ 令和元年、皆様にとってどんな1年だったでしょうか？ 米ぬか酵素浴サロンBranRoomは28日（土）が年内最終営業日となります。 年明けは1月4日（土）より通常営業いたします。 今年1年、BranRoomにはたくさんのお客様にお越しいただきました。 お越しいただく目的はそれぞれですが、 過ごしていただくお時間が心地よいものとなるよう、 スタッフ一同努めてまいります。 どうぞ良いお年をお迎えください 。

様々な場面でご活躍の調香デザイナーである近田梨絵子さんにBranRoomオリジナルの香りをデザインしていただきました！ 目に見えない香り・・・でも常に身近にあるものです。 そんな香りは、暮らしの中に溶け込み、安らぎやくつろぎを感じさせてくれる存在。 BranRoomで過ごしていただく時間がお客様にとって素敵な時間になるように・・ そんな願いが込められた素敵な香りが出来上がりました。 スタッフもその香りにうっとりしてしまうのですが、効果はそれだけではありません。 Via Aroma Riekoプロデュースの香りは ・おもてなし ・美容と健康 ・抗菌・抗ウィルス・消臭 ・癒し空間…　などなど 香りの[デザイン×機能]をすべて結集させたBrand Scentなんです。 ぜひそんな素敵な香りと米ぬかの優しさに癒されにいらしてください♪ 年内まだご予約承れます。 アロマで企画演出するVia Aroma Rieko https://www.via-aroma-rieko.com/